Termin wird bekanntgegeben | Waldbad Gieringer Weiher in Kitzbühel

Anti Aging durch Ernährung

Du wünscht Dir eine straffere Haut? Probiere es mit einer optimierten Anti Aging Ernährung. Bereite Dich für den Sommer vor und komm in unseren Workshop mit Kerstin Obermoser unseren Ernährungscoach.
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Anti Aging durch Ernährung

Zeit & Ort

Termin wird bekanntgegeben
Waldbad Gieringer Weiher in Kitzbühel, Am Gieringer Weiher 1, 6370 Kitzbühel, Österreich

Über die Veranstaltung

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Wahre Schönheit kommt von Innen, den Spruch hast du bestimmt schon öfter gehört. Aber was ist dran an dieser Aussage? Das und vieles mehr erfährst du in unserem Workshop "Anti-Aging durch Ernährung". Neben vielen Informationen, gesundem & leckerern Essen, deinem persönlichen Jungbrunnen-Smoothie gibt es eine straffende Yogasession im wunderschönen Ambiente des Gieringer Weihers.

Anti-Aging von Innen

- Kann man den natürlichen Alterungsprozess durch die richtige Ernährung verlangsamen?

- Wie funktioniert Anti-Aging von Innen?

- ORAC Wert, biologisches Alter, freie Radikale

- Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe

- Nahrungsergänzungsmittel ja oder nein und worauf ist hierbei zu achten?

- Trinken, trinken, trinken, aber was?

Weiteren Bereiche die den Alterungsprozess beeinflussen

- Medikamente, Suchtmittel, Kosmetik, Elektrosmog, Stress & Schlaf

- Ernährung, Bewegung, Entspannung & Achtsamkeit

Die richtige Auswahl von Lebensmittel

- Beautyfood – welche Lebensmittel sollten täglich auf dem Speiseplan stehen?

- Was sind Superfoods und brauchen wir sie in unserer Ernährung?

- Auf welche Nahrungsmittel sollten wir besser verzichten?

Powerdrinks & Smoothies für ein junges Aussehen

- Powersmoothies für die Haut

- Praxis: Mix your own smoothie

Welche Leistungen sind zudem inkludiert:

- Getränke während des Workshops

- 2x Snacks

- 1x Mittagessen

- 1 Yoga Stunde

- Unterlagen

- Im Anschluss 15-minütiges Telefonat bei persönlichen Fragen zum Workshop mit Kerstin Obermoser

Euro 169,- pro Person

(Die Sinn Bildung Workshops finden an einem wunderschönen Ort statt. Wir möchten gerne so oft es geht mit Ihnen die Natur geniessen, bitte nehmen Sie entsprechende Kleidung mit).

Um eine gute Qualität zu garantieren hat der Workshop eine begrenzte Teilnehmerzahl.

Anmeldung abgeschlossen